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沙县举办健身气功五禽戏培训

发布时间:2019-03-13 16:11 来源:未知 编辑:admin

  2月23日至24日,沙县老体协、县体育核心、县健身气功协会在县体育馆举办健身气功五禽戏功法培训班。来自全县12个社区及3个村落的健身气功快乐喜爱者130多人加入培训。

  健身气功五禽戏功法是国度体育总局推广的项目,具有“伸筋拔骨、动诸关节、动静连系、刚柔相融、内强脏腑、外健体能”的功能,是适宜老年人的健身项目。

  此次培训由一级社会体育指点员方文章掌管,教导员林阿素任主指点。教员耐心讲解,频频示范,学员吃苦操练,根基控制健身气功五禽戏功法的身手。通过两天的培训,他们将带动更多老年人加入此项勾当,推进全县老体协事业兴旺成长,为建立全国体育榜样示范县贡献力量。(黄其魁)

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